หน้ามัน ปกติแล้วระบบร่างกายคนเรา (โดยเฉพาะใบหน้า) จะผลิตน้ำมันออกมาเพื่อให้ผิวพรรณของเราคงอยู่ในสภาพที่ชุ่มชื่นและถูกปกป้องจากสิ่งแปลกปลอมภายนอก แต่อะไรก็ตามที่มันมากเกินไปก็มักจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี จริงไหมครับ? การที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป เป็นผลให้เกิดจุดด่างดำและปัญหาสิวได้ สำหรับบางคนอาจจะโชคไม่ดีเสียหน่อยเป็นคนหน้ามันโดยธรรมชาติ แต่อย่าเสียใจไป เรายังมีวิธีแก้มากมายให้คุณเปลี่ยนจากคนหน้ามันจนทอดไข่ได้ กลายมาเป็นคนมีใบหน้าสมดุลย์ ผิวเนียนใสอย่างที่ต้องการ การเคลียผิวให้มีสภาพสมดุลย์นั้นทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด แต่อาจจะต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณใข้อยู่ทุกวันให้เข้ากับผิวมันๆของคุณ ทำอย่างไรอ่านข้างล่างกันเลย
การล้างหน้าถือได้ว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับปัญหาผิวมัน แต่ควรจะล้างแค่วันละสองครั้ง เช้าและก่อนนอนก็พอ การล้างหน้าบ่อยครั้งเกินไปนั้น จะทำให้ผิวหน้าของคุณผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม การล้างหน้าควรล้างด้วยโฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิว และไม่ใช้สบู่ธรรมดาในการล้างหน้า (ยกเว้นสบู่เด็ก) เพราะการใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่ที่มีค่ากรดหรือด่างมากเกินไป จะส่งผลให้ผิวของคุณผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม การเช็ดหน้าหลังล้างหน้าก็ส่งผลกับเรื่องของความมันเช่นกัน พยายามเช็ดเบาๆ หรือใช้การซับก็ได้ อย่าขยี้หน้าแรงๆ เพราะจะส่งผลให้ผิวจะผลิตความมันออกมามากเกินควรหลังจากล้างหน้าเสร็จ ถ้าหากการใช้โฟมล้างหน้าแบบปกติไม่ช่วยให้ปัญหาหน้ามันลดน้อยลง แนะนำว่าให้เลือกโฟมล้างหน้าที่มี สารประกอบออกฤทธิ์ต่อไปนี้
จะเห็นได้ว่าสารประกอบพวกนี้มีส่วนช่วยในการรักษาสิวทั้งนั้น ซึ่งความเป็นจริงแล้ว นอกจากผลิตภัณฑ์พวกนี้จะมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวแล้ว ยังเหมาะกับการช่วยให้คนที่อยากแก้ปัญหาหน้ามันเช่นกัน เพราะสารออกฤทธ์เหล่านี้มีส่วนช่วยในการไปชะลอต่อมไขมันในผิวหนังให้ผลิตความมันน้อยลง
โทนเนอร์เช็ดหน้าส่วนมากผลิตมาเพื่อเช็ดหน้าให้สะอาดหมดจดจากเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนผิวหน้า ซึ่งโทนเนอร์นั้นมีส่วนผสมที่แตกต่างออกไปตามยี่ห้อ ทั้งเหมาะกับคนที่มีผิวหน้ามัน และคนที่มีผิวหน้าแห้ง (ส่วนมากจะไม่เหมาะกับคนผิวแห้งเท่าไหร่ เพราะโทนเนอร์จะมีส่วนผสมของยารักษาสิวหรือไม่ก็แอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้หน้าแห้งเข้าไปอีก) โทนเนอร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการแก้ปัญหาหน้ามันมาก ด้วยเหตุผลเช่นเดียวกับโฟมล้างหน้า เพราะผลิตภัณฑ์พโทนเนอร์ส่วนใหญ่จะมีส่วนประกอบที่ช่วยในการรักษาสิวเช่น Salicylic acid, glycolic acid ซึ่งไปลดการผลิต sebum ของต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งนอกจากจะช่วยลดปัญหาหน้ามันแล้ว ยังช่วยลดปัญหาสิวด้วย
ทิชชู่เปียกสำหรับเช็ดหน้าที่ขายๆกันตามท้องตลาดนั้น บางยี่ห้อมีส่วนผสมของ salicylic acid, glycolic acid, alcohol หรือส่วนผสมที่ช่วยชะลอการทำงานของต่อมไขมันบนใบหน้า ให้ผลิตน้ำมันน้อยลง เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับหน้าคุณผู้ชาย เพราะไม่ได้แต่งหน้าเหมือนคุณผู้หญิง จึงสามารถเช็ดระหว่างวันได้ หากรู้สึกหน้ามันเกินไประหว่างวัน หยิบมาเช็ดหน้าซะ นอกจากจะช่วยขจัดน้ำมันที่มากเกินไปบนใบหน้าแล้ว ยังช่วยเติมความสดชื่นกับผิวพรรณอีกด้วย
กระดาษซับมันเป็นตัวเลือกที่ผมชอบมากที่สุด เพราะกระดาษซับมัน นอกจากจะช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนผิวหน้าแล้ว ยังไม่ทำให้หน้าแห้งเกินไปด้วย แถมยังพกพาสะดวกใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา เรียกว่าเป็นวิธีแก้หน้ามันที่ดีที่สุด (อย่างน้อยก็ชั่วคราว)
การใช้กระดาษซับมันนั้น ไม่ควรไปปาดไปปาดมา ให้ใช้การกดซับในบริเวณต่างๆบนผิวหน้าที่คุณรู้สึกว่ามีความมันมากเป็นพิเศษ กดซับประมาณ 10-15 วินาทีต่อจุด เพื่อที่จะให้ความมันนั้นได้มีเวลาในการเคลื่อนตัวไปยังกระดาษซับมัน
การใช้กระดาษซับมันกินเวลาเพียงเล็กน้อยเพียง 2 – 3 นาที ก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว . . . กระดาษซับมันยังมีให้เลือกทั้งแบบธรรมดาและแบบผสมแป้ง ซึ่งอันนี้ก็แล้วแต่คนชอบนะครับ
แผ่นมาร์คหน้าและครีมมาร์คหน้ามักจะมีสารประกอบที่ช่วยให้ความมันของผิวหน้าลดลงหลังจากล้างหน้าและหน้าจะแห้งไปอีกซักพัก (เช่น Azelaic acid, Glycolic acid) ซึ่งจะทำให้หน้าค่อนข้างแห้งหลังใช้
และเนื่องจากส่วนผสมที่เข้มข้น (อาจจะล้างออกยากในการล้างครั้งเดียว) ในผลิตภัณฑ์ประเภทมาร์ค, การใช้แผ่นมาร์คหน้าและครีมมาร์คหน้าต่างๆ ควรจะล้างหน้าให้สะอาดหลังการใช้เสมอ เพื่อป้องกันการอุดตันของส่วนผสมที่หลงเหลือที่จะทำให้เกิดปัญหาสิวอุดตันและสิวผดได้ในภายหลัง และควรใช้ไม่บ่อยครั้งนักในหนึ่งอาทิตย์เนื่องจากอาจทำให้หน้าแห้งเกินไปจนเกิดอาการระคายเคืองได้
เอ๊ะ! ทำไมถึงมีมอยเจอร์ไรเซอร์ในรายการที่ช่วยแก้ปัญหาหน้ามันด้วย??? อย่าเพิ่งตกใจครับ มอยเจอร์ไรเซอร์ไม่ได้ทำให้หน้ามันไปกว่าเดิมอย่างที่คุณคิด
มอยเจอร์ไรเซอร์แบบออยฟรีนั้นช่วยให้หน้าคุณดูมีน้ำมีนวลขึ้นได้ โดยที่ไม่สร้างความมันเพิ่มเติม . . . การมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน แนะนำให้ทาในส่วนที่มันกว่าบริเวณอื่น”บางกว่าปกติ” เช่น บริเวณ T-zone ส่วนในบริเวณอื่นๆที่ไม่มีความมันมากนักให้ทาในปริมาณปกติ เพื่อผิวสวย ดูดี อิ่มน้ำ
ครีมกันแดดแบบเก่าๆ อาจสร้างปัญหาหน้ามันระหว่างวันและมีเนื้อครีมที่หยาบ แถมยังอุดตันรูขุมขนให้เกิดปัญหาสิวอีก แต่ไงก็เถอะ การป้องกันผิวพรรณจากรังสี UV เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง หากไม่อยากผิวคล้ำและหน้าแก่เร็ว
ครีมกันแดดในช่วงหลายปีหลังนี้มีการพัฒนาไปเยอะ ซึ่งมีแบบ ออยฟรี ไม่ทำให้หน้ามันระหว่างวันแถมยังปกป้องผิวคุณจากรังสี UV ได้ดีกว่าสมัยก่อนซะอีก นอกจากจะปกป้องผิวสวยของคุณแล้วยังทำให้หน้าของคุณดูดีเนียนใส ตลอดวันอีกด้วย ^_^ (สำหรับผู้ที่อยากเปลี่ยนสภาพผิว ดูผลิตภัณฑ์ดีๆจากเราได้ที่ ครีมสำหรับคนหน้ามัน)
สังเกตุไหมถ้าในช่วงหน้าร้อนหน้าคุณจะมันมากกว่าปกติ แต่หน้าหนาวหน้ากลับแห้งจนบางทีต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกเช้าเพื่อป้องกันไม่ให้หน้าแห้งเกินไป?
ในหน้าร้อนนั้นความร้อนและความชื้นจากอากาศบวกกันทำให้ผิวพรรณของคุณมีความมันกว่าปกติมาก ยิ่งออกกิจกรรมกลางแจ้งไม่ต้องพูดถึงเลย ทั้งเหงื่อทั้งความมันรวมกันทำให้หน้าหมองคล้ำสุดๆ แถมยังมีโอกาสเป็นสิวเพิ่มมากขึ้นด้วย – ในหน้าร้อนนั้นแนะนำให้ใช้วิธีต่างๆในบทความนี้รวมกัน จะช่วยแก้ปัญหาผิวมันได้
ส่วนในหน้าหนาวคุณอาจจะลดปริมาณการใช้ลง หรือเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์อื่นที่ไม่มีส่วนผสมของพวกยารักษาสิว. เช่นเปลี่ยนโฟมล้างหน้าเป็นแบบปกติหรือแบบเนื้อครีม และลดปริมาณการใช้หรือเลิกใช้กระดาษซับมัน เพื่อที่จะให้หน้าของคุณมีน้ำมันหลงเหลือไว้ปกป้องผิวหน้าของคุณบ้าง ในสภาพอากาศที่ทำให้ผิวแห้ง (ป้องกันการเกิดการระคายเคือง) จำไว้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้หน้าแห้งต่างๆนั้น (จำพวกที่ไปยับยั้งการทำงานของต่อมไขมัน) จะทำให้หน้าแห้งเกินไป จนเกิดการระคายเคือง เกิดสิวผด รวมไปถึงสิวอุดตัน