หน้ามันและ 8 วิธีแก้ ต้องอ่านถ้าคุณไม่อยากหน้ามัน

หน้ามัน วิธีแก้ 8 วิธี

หน้ามัน ปกติแล้วระบบร่างกายคนเรา (โดยเฉพาะใบหน้า) จะผลิตน้ำมันออกมาเพื่อให้ผิวพรรณของเราคงอยู่ในสภาพที่ชุ่มชื่นและถูกปกป้องจากสิ่งแปลกปลอมภายนอก แต่อะไรก็ตามที่มันมากเกินไปก็มักจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี จริงไหมครับ? การที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป เป็นผลให้เกิดจุดด่างดำและปัญหาสิวได้ สำหรับบางคนอาจจะโชคไม่ดีเสียหน่อยเป็นคนหน้ามันโดยธรรมชาติ แต่อย่าเสียใจไป เรายังมีวิธีแก้มากมายให้คุณเปลี่ยนจากคนหน้ามันจนทอดไข่ได้ กลายมาเป็นคนมีใบหน้าสมดุลย์ ผิวเนียนใสอย่างที่ต้องการ การเคลียผิวให้มีสภาพสมดุลย์นั้นทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด แต่อาจจะต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณใข้อยู่ทุกวันให้เข้ากับผิวมันๆของคุณ ทำอย่างไรอ่านข้างล่างกันเลย

---

วิธีแก้ 1 – โฟมล้างหน้า

การล้างหน้าถือได้ว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับปัญหาผิวมัน แต่ควรจะล้างแค่วันละสองครั้ง เช้าและก่อนนอนก็พอ การล้างหน้าบ่อยครั้งเกินไปนั้น จะทำให้ผิวหน้าของคุณผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม การล้างหน้าควรล้างด้วยโฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิว และไม่ใช้สบู่ธรรมดาในการล้างหน้า (ยกเว้นสบู่เด็ก) เพราะการใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่ที่มีค่ากรดหรือด่างมากเกินไป จะส่งผลให้ผิวของคุณผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม การเช็ดหน้าหลังล้างหน้าก็ส่งผลกับเรื่องของความมันเช่นกัน พยายามเช็ดเบาๆ หรือใช้การซับก็ได้ อย่าขยี้หน้าแรงๆ เพราะจะส่งผลให้ผิวจะผลิตความมันออกมามากเกินควรหลังจากล้างหน้าเสร็จ ถ้าหากการใช้โฟมล้างหน้าแบบปกติไม่ช่วยให้ปัญหาหน้ามันลดน้อยลง แนะนำว่าให้เลือกโฟมล้างหน้าที่มี สารประกอบออกฤทธิ์ต่อไปนี้

• benzol peroxide
• salicylic acid
• glycolic acid
• beta-hydroxy acid

จะเห็นได้ว่าสารประกอบพวกนี้มีส่วนช่วยในการรักษาสิวทั้งนั้น ซึ่งความเป็นจริงแล้ว นอกจากผลิตภัณฑ์พวกนี้จะมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวแล้ว ยังเหมาะกับการช่วยให้คนที่อยากแก้ปัญหาหน้ามันเช่นกัน เพราะสารออกฤทธ์เหล่านี้มีส่วนช่วยในการไปชะลอต่อมไขมันในผิวหนังให้ผลิตความมันน้อยลง

---

วิธีแก้ 2 – โทนเนอร์

โทนเนอร์เช็ดหน้าส่วนมากผลิตมาเพื่อเช็ดหน้าให้สะอาดหมดจดจากเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนผิวหน้า ซึ่งโทนเนอร์นั้นมีส่วนผสมที่แตกต่างออกไปตามยี่ห้อ ทั้งเหมาะกับคนที่มีผิวหน้ามัน และคนที่มีผิวหน้าแห้ง (ส่วนมากจะไม่เหมาะกับคนผิวแห้งเท่าไหร่ เพราะโทนเนอร์จะมีส่วนผสมของยารักษาสิวหรือไม่ก็แอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้หน้าแห้งเข้าไปอีก) โทนเนอร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการแก้ปัญหาหน้ามันมาก ด้วยเหตุผลเช่นเดียวกับโฟมล้างหน้า เพราะผลิตภัณฑ์พโทนเนอร์ส่วนใหญ่จะมีส่วนประกอบที่ช่วยในการรักษาสิวเช่น Salicylic acid, glycolic acid ซึ่งไปลดการผลิต sebum ของต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งนอกจากจะช่วยลดปัญหาหน้ามันแล้ว ยังช่วยลดปัญหาสิวด้วย

---

วิธีแก้ 3 – ทิชชู่เปียกสำหน้าเช็ดหน้า

ทิชชู่เปียกสำหรับเช็ดหน้าที่ขายๆกันตามท้องตลาดนั้น บางยี่ห้อมีส่วนผสมของ salicylic acid, glycolic acid, alcohol หรือส่วนผสมที่ช่วยชะลอการทำงานของต่อมไขมันบนใบหน้า ให้ผลิตน้ำมันน้อยลง เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับหน้าคุณผู้ชาย เพราะไม่ได้แต่งหน้าเหมือนคุณผู้หญิง จึงสามารถเช็ดระหว่างวันได้ หากรู้สึกหน้ามันเกินไประหว่างวัน หยิบมาเช็ดหน้าซะ นอกจากจะช่วยขจัดน้ำมันที่มากเกินไปบนใบหน้าแล้ว ยังช่วยเติมความสดชื่นกับผิวพรรณอีกด้วย

---

วิธีแก้หน้ามัน 4 – กระดาษซับมัน

กระดาษซับมันเป็นตัวเลือกที่ผมชอบมากที่สุด เพราะกระดาษซับมัน นอกจากจะช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนผิวหน้าแล้ว ยังไม่ทำให้หน้าแห้งเกินไปด้วย แถมยังพกพาสะดวกใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา เรียกว่าเป็นวิธีแก้หน้ามันที่ดีที่สุด (อย่างน้อยก็ชั่วคราว)
การใช้กระดาษซับมันนั้น ไม่ควรไปปาดไปปาดมา ให้ใช้การกดซับในบริเวณต่างๆบนผิวหน้าที่คุณรู้สึกว่ามีความมันมากเป็นพิเศษ กดซับประมาณ 10-15 วินาทีต่อจุด เพื่อที่จะให้ความมันนั้นได้มีเวลาในการเคลื่อนตัวไปยังกระดาษซับมัน

การใช้กระดาษซับมันกินเวลาเพียงเล็กน้อยเพียง 2 – 3 นาที ก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว . . . กระดาษซับมันยังมีให้เลือกทั้งแบบธรรมดาและแบบผสมแป้ง ซึ่งอันนี้ก็แล้วแต่คนชอบนะครับ

---

วิธีแก้หน้ามัน 5 – แผ่นมาร์คหน้าและครีมมาร์คหน้า

แผ่นมาร์คหน้าและครีมมาร์คหน้ามักจะมีสารประกอบที่ช่วยให้ความมันของผิวหน้าลดลงหลังจากล้างหน้าและหน้าจะแห้งไปอีกซักพัก (เช่น Azelaic acid, Glycolic acid)  ซึ่งจะทำให้หน้าค่อนข้างแห้งหลังใช้

และเนื่องจากส่วนผสมที่เข้มข้น (อาจจะล้างออกยากในการล้างครั้งเดียว) ในผลิตภัณฑ์ประเภทมาร์ค, การใช้แผ่นมาร์คหน้าและครีมมาร์คหน้าต่างๆ ควรจะล้างหน้าให้สะอาดหลังการใช้เสมอ เพื่อป้องกันการอุดตันของส่วนผสมที่หลงเหลือที่จะทำให้เกิดปัญหาสิวอุดตันและสิวผดได้ในภายหลัง และควรใช้ไม่บ่อยครั้งนักในหนึ่งอาทิตย์เนื่องจากอาจทำให้หน้าแห้งเกินไปจนเกิดอาการระคายเคืองได้

---

วิธีแก้ 6 – มอยเจอร์ไรเซอร์

เอ๊ะ! ทำไมถึงมีมอยเจอร์ไรเซอร์ในรายการที่ช่วยแก้ปัญหาหน้ามันด้วย??? อย่าเพิ่งตกใจครับ มอยเจอร์ไรเซอร์ไม่ได้ทำให้หน้ามันไปกว่าเดิมอย่างที่คุณคิด

มอยเจอร์ไรเซอร์แบบออยฟรีนั้นช่วยให้หน้าคุณดูมีน้ำมีนวลขึ้นได้ โดยที่ไม่สร้างความมันเพิ่มเติม . . . การมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน แนะนำให้ทาในส่วนที่มันกว่าบริเวณอื่น”บางกว่าปกติ” เช่น บริเวณ T-zone ส่วนในบริเวณอื่นๆที่ไม่มีความมันมากนักให้ทาในปริมาณปกติ เพื่อผิวสวย ดูดี อิ่มน้ำ

---

วิธีแก้ 7 – ครีมกันแดด แบบออยฟรี

ครีมกันแดดแบบเก่าๆ อาจสร้างปัญหาหน้ามันระหว่างวันและมีเนื้อครีมที่หยาบ แถมยังอุดตันรูขุมขนให้เกิดปัญหาสิวอีก แต่ไงก็เถอะ การป้องกันผิวพรรณจากรังสี UV เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง หากไม่อยากผิวคล้ำและหน้าแก่เร็ว

ครีมกันแดดในช่วงหลายปีหลังนี้มีการพัฒนาไปเยอะ ซึ่งมีแบบ ออยฟรี ไม่ทำให้หน้ามันระหว่างวันแถมยังปกป้องผิวคุณจากรังสี UV ได้ดีกว่าสมัยก่อนซะอีก นอกจากจะปกป้องผิวสวยของคุณแล้วยังทำให้หน้าของคุณดูดีเนียนใส ตลอดวันอีกด้วย ^_^ (สำหรับผู้ที่อยากเปลี่ยนสภาพผิว ดูผลิตภัณฑ์ดีๆจากเราได้ที่ ครีมสำหรับคนหน้ามัน)

---

วิธีแก้  8 – ปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลผิวหน้าตามฤดูกาล

สังเกตุไหมถ้าในช่วงหน้าร้อนหน้าคุณจะมันมากกว่าปกติ แต่หน้าหนาวหน้ากลับแห้งจนบางทีต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกเช้าเพื่อป้องกันไม่ให้หน้าแห้งเกินไป?

ในหน้าร้อนนั้นความร้อนและความชื้นจากอากาศบวกกันทำให้ผิวพรรณของคุณมีความมันกว่าปกติมาก ยิ่งออกกิจกรรมกลางแจ้งไม่ต้องพูดถึงเลย ทั้งเหงื่อทั้งความมันรวมกันทำให้หน้าหมองคล้ำสุดๆ แถมยังมีโอกาสเป็นสิวเพิ่มมากขึ้นด้วย – ในหน้าร้อนนั้นแนะนำให้ใช้วิธีต่างๆในบทความนี้รวมกัน จะช่วยแก้ปัญหาผิวมันได้

ส่วนในหน้าหนาวคุณอาจจะลดปริมาณการใช้ลง หรือเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์อื่นที่ไม่มีส่วนผสมของพวกยารักษาสิว. เช่นเปลี่ยนโฟมล้างหน้าเป็นแบบปกติหรือแบบเนื้อครีม และลดปริมาณการใช้หรือเลิกใช้กระดาษซับมัน เพื่อที่จะให้หน้าของคุณมีน้ำมันหลงเหลือไว้ปกป้องผิวหน้าของคุณบ้าง ในสภาพอากาศที่ทำให้ผิวแห้ง (ป้องกันการเกิดการระคายเคือง) จำไว้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้หน้าแห้งต่างๆนั้น (จำพวกที่ไปยับยั้งการทำงานของต่อมไขมัน) จะทำให้หน้าแห้งเกินไป จนเกิดการระคายเคือง เกิดสิวผด รวมไปถึงสิวอุดตัน

---